Ла Специя, столица провинции, расположена во внутренней части залива Ла-Специя, который выходит на восточное побережье Ривьеры-ди-Леванте. Город, когда-то известный только своим Военным арсеналом, является идеальной отправной точкой для посещения Чинкве-Терре и всего залива Поэтов.

Город позиционирует себя как известный музейный центр уникальных экспонатов итальянской военной и промышленной истории. Посетить музей Лия, музей печати, центр современного искусства CAMeC, военно-технический музей, музей замка Сан-Джорджо, епархиальный музей, этнографический музей и национальный музей транспорта.

В унитарном проекте Кавура залив Ла Специя представлял собой идеальное место для военно-морской базы итальянского флота, а архитектор Доменико Кьодо начал грандиозное строительство Военного арсенала и района Умбертино. Это вызвало значительный демографический рост, который с 11 800 жителей в 1861 году достиг 63 263 человек в начале 1900-х годов. Так родился город, «спланированный и перестроенный по арсеналу». В 1872 году они начали думать о торговом портовом поселении, которое постепенно привело к включению города (благодаря открытию сообщения Парма - Ла Специя) в число основных портов страны. Очень красивы окрестности города, до многих из которых можно добраться как по суше, так и по морю. с набережной Морин можно сесть на паромы, которые соединяют город с основными туристическими курортами Персидского залива. 19 марта каждого года на улицах города проводится традиционная ярмарка Сан-Джузеппе. В июле каждые два года вручается «Приз Персидского залива», посвященный современной живописи. Работы публикуются в специальной выставочной зоне, созданной по этому случаю на площади Европы. Учреждениям и коллекционерам предлагается возможность приобрести выставленные работы. В первое воскресенье августа проходит знаменитый «Палио дель Гольфо», который включает в себя парад аллегорических поплавков, установленных приморскими деревнями по улицам города, за которым следует регата по лигурийскому зобу, в которой участвуют 13 приморских деревень. характеризуется сильной местечностью. Вечером завершает мероприятие прекрасное шоу фейерверков над морем.